期末考试即将来临，考生们复习的怎么样了呢?下面小编整理了近500名清华北大学子的学习方法和经验，供考生们参考。这些学习方法即：学习能力三要素;高效学习八环节。八环节是三要素的具体化。

　　★学习能力三要素

　　1.规范的学习行为

　　2.良好的学习习惯

　　3.有效的学习方法

　　规范的学习行为，良好的学习习惯，有效的学习方法，这三句话不是在同一个平面上，是三个层面，规范的学习行为、良好的学习习惯是高效学习方法的基本要求和基础组成部分。

　　没有规范的行为，就养不成习惯，养不成习惯就形不成个性化的学习方法，所以对学生的指导，要从行为开始。只有改造好学习过程，才有好的学习结果。

　　归纳了考入清华、北大五百名的学习方法，无外乎具备以下法宝：

　　都有一个错题本

　　都有一个好题本

　　新课下来一定要预习

　　先复习后做作业

　　做作业要计时

　　只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果。

　　★高效学习八环节

　　1 计划管理

　　2 预习管理

　　3 听课管理

　　4 复习管理

　　5 作业管理

　　6 错题管理

　　7 难题管理

　　8 考试管理

　　只要抓住这八个环节，一定考上清华,北大!

　　调查发现，清华北大100%的学生在高中都有错题本，30%的还有好题本。

　　追踪调查还发现，清华北大学生，他们多数其实只做到这八大环节中的5-6个，做到6个是最多的，如果一个学生能做到7个，那简直就了不起了。做到这5-6个环节，就调整了学习行为，就改变了学习过程，学习能力就会得到提升，那必然带动成绩直线上升。

　　1.计划管理

　　计划管理是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行。每天按部就班，从早晨起床到晚上睡觉期间，非常明确什么时间干什么，预习、听讲、复习、做题、整理错题，有规律按计划执行，每科知识、每个知识点都在这种环环相扣的过程中不断得到巩固。由于按部就班，环环相扣，习惯成自然，所以可以在轻松快乐中高效学习。

　　2.预习管理

　　很多学生感觉听课很累，其实听老师讲课完全可以轻松不累地听，这就必须要预习。有效预习才能有的放矢、有张有弛轻松高效听课。高考、成绩好的都是预习的，通过预习，听课就轻松了，也就更自信了。

　　预习就是要找到不懂的地方，也就是听课的时候特别要注意的地方，找到不理解的重点，听课就有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了。

　　学习成绩衡量指标是班级、年级的排名，要提升排名必须预习。仅仅通过预习这一个环节几个月的时间就足以提升排名，所以预习是头等重要的。

　　中央教科所有一项调查结果是这样的，重点中学能够有效预习的不到26%，普通中学不到18%，但是班级前三名，几乎100%预习新课程。

　　预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习。

　　三要素的执行：

　　读，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会集中注意力到不懂的地方来;

　　写，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来; 练，就是练习，有效预习要体现在练一练上，也就是做课后作业题。不要多做，一、两道就可以了，如果你会做了，说明预习的能力在提高，预习有效果。

　　这是三个层次，要逐渐的形成，为了强化，可以采用一个预习管理表监督自己，预习了划勾，没预习的划叉，要不断强化。

　　每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了。积累下来，预习能力提高后，排名也就提高了。例：北京一个初三的一个学生，只是增加了有效的预习的环节这一项，结果在一个月之内，在全年级排名上升了98位。

　　3.听课管理

　　听课是学生的主业，对听课的要求概括为三句话：跟老师，抓重点，当堂懂。 跟老师思路走，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓住重点。 首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点。

　　每个人对各个知识点掌握程度是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。

　　据调查统计：不预习的同学当堂弄懂的只在50-60%之间，预习的可以达到80-90%。这就是差别，预习太重要了。

　　4.复习管理

　　复习管理的核心是想，查，说，就是回想，查漏，复述。

　　回想是在脑子里放电影，“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的复习方法。四十分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要及时复习或者重头再学了，这叫查漏补缺。

　　复习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。

　　不经过回想，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能查漏，才能做到及时补上。

　　回想是联合国教科文组织公认的最好的复习方法。

　　说，也就是复述，找一个地方对着自己的影子或者镜子里的自己复述。听明白了，不是真明白，说明白了才是真正的明白。坚持2-3个月下来就会发现：记忆力好使了，表达能力提高了，写作能力提高了，成绩就上去了。上去就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。

　　5.作业管理

　　作业管理时间要求：

　　要记录学习的时间，要限时学习，不要超过规定的时间。 提高学习效率，方法要对，知识吸收得怎么样就看作业时间了。限时要记录开始的时间，结束的时间，期间要坐得住，要专心致志。

　　高考是淘汰式考试，所以要平时要训练有素，每次越快越好，快而又准。 计时作业训练一段以后时间越来越短，效率越来越高。

　　作业管理质量要求：

　　写作业之前需要做到：不复习巩固相关知识不写作业，不计时不写作业。作业写完了需要做到：作业写完要检查，要小结。通过小结要告诉自己得到什么，有什么经验。

　　6-7 错题和难题管理

　　有了错题、难题本，就会很好的归纳和总结，考试之前复习就会有目的性了。 有了这部分题握在手里就是高分在握。 错题管理本，从上往下分五部分：

　　①原题目;

　　②正确答案(如果碰到类似的题不能举一反三，要更进一步查找原因);

　　③错因分析;

　　④错误类型归纳(是知识盲点的问题，还是审题环节的问题，还是答题模式方法的问题);

　　⑤复习的次数。

　　要眼熟，每隔一段时间，要复习一遍。复习的时候，把答案盖上，然后嘴里说如何做，然后对答案，一看是正确的，OK ，过去了。

　　用错题本和难题本把你的错题和难题都管理起来，不放过每一道难题，不放弃每一道难题，夯实这个基础，那么可以肯定的是，30%的基础题，50%中档题，你100%拿到手，你100%上重点大学，一点问题没有。

　　8.考试管理

　　利用丢分统计表。

　　统计选择题、填空题、简答题、分析题等各个类型的题都错了多少?丢了多少分，通过这张表来说话，告诉自己在什么题型上有问题，什么知识点需要巩固，需要提高。

　　每个类型的题错了多少，丢了多少分?什么题型上有问题，对错误原因归类，哪些是审题出了岔子，哪些是运算出了错误。

　　这样可以有效通过考试总结发现学习的重点和方向。 把错题抄下来，每隔二十天，再做一次典型题，要说出考了那些知识。要学会逆向思维，通过题目找出考点。

　　考试分基本题和中等难度题、高等难度题。高考是选拔性的，难题是用来选拔学生的，是最最精华所在。每一道题背后都反应的是多个知识点的联贯，是知识的应用，是解题能力的体现。

　　不仅这些题要会做，而且要让能够说出来，这些题考哪些知识点，明确题目的设计思路。所以当你把这一部分题握在手里，熟练掌握，等于把考试时的高分握在了手里。

　　高效学习的两个条件：良好的心态和学习能力。

　　能坚持做到高效学习的八大环节，就把学习能力三要素有机结合起来了，也就形成了高素质的学习能力、高效率的学习方法。有了方法，就会有成绩，也就不断积累起了信心。

　　在形成高效学习方法过程中，要不断调整自己的心态，使自己能积极面对自己情绪的波动，想方设法化解自己内心的矛盾和危机，使自己能坚强地走过风雨见到彩虹。

　　愿不愿vs能不能

　　目标是否能实现，不是能力的问题，是愿望的问题。不是能不能的问题，是愿不愿的问题。强烈的渴望可以帮你实现一切看似不可能的愿望。

　　抱着试一试，看一看，不实现也没关系最好能实现的心态，铁定是实现不了的。任何比较远大的愿望的实现莫不是全力以赴的结果。

　　你认为自己行和不行，事实都会证明你是完全正确的。

　　能力为渴望而生

　　没有哪种能力不是为了某个目标存在的，没有任何一种能力不是为了某种渴望而生成并成长的。

　　没有目的的能力是不存在的。没有哪个作家不具备很强的写作能力。作家不是因为写作能力强才成为了作家，而是想成为作家才训练发展出了很强的写作能力。

　　同样道理，没有哪个学生是因为学习能力强才成为好学生的，而是想成为好学生才使他学习能力强的。或者再换个方式举例，没有那个游客万里迢迢到了埃及才想起游览金字塔的，而是他为了游览金字塔才去埃及的。

　　想看金字塔在前，去埃及在后。

　　目标和能力，目标在前，能力在后。能力为目标而生。羚羊不是善于奔跑，而是为了躲避狮子的捕猎才不得不奔跑，奔跑的能力为了活命而生;运动员为了成为冠军而努力训练自己的能力，能力为了夺冠而生，而非天生有夺冠的能力。

　　有了铁定的目标，就铁定能发展出实现目标的能力。

　　强化前进的思维模式

　　如何强化自己向着目标积极快乐前进?第一，要把向前作为一种巨大的荣耀和享受;第二，要把退缩作为一种巨大的耻辱和痛苦。

　　享受和痛苦都可以通过我们的思维来构造。不断在思维观念中强化前进是巨大的荣耀和享受，是巨大的快乐的条件反射;同时，不断在思维观念中强化退缩是巨大的耻辱，是巨大的痛苦的条件反射。

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