马上就要2023年高考了，剩下的日子里，如何利用好时间实现学习的突破，如何全方位做更充分的准备，从容备考，齐鲁家长圈（微信公众号：sdgkjzq）为广大考生总结复习建议，助大家追风赶月，不负大学梦想。
2023年山东高考倒计时！几点复习建议
一 是梳理一下基本概念和基本理论
看看基础公式和课本，看看错题本，因为单凭这几天，成绩已经不可能再有大幅度的提升了，巩固基础才是更好的复习策略，确保在高考考场上能够得到的分数都得到，避免不必要的失分。
二 是合理安排每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠时间，防止最后一周忙乱无序
还要按计划行事，晚上睡觉提前一小时，中午休息40分钟，才能保证良好的精神状态。有一位考生，因为考前感冒吃了感冒药，考场竟然睡着了，数学卷一半没有答，本来可以上个不错的本科，结果落在了专科，这是终身的遗憾。
三 是选择比较清淡的饮食
高考前可以吃点豆类、蛋白类、鱼肉、西红柿、胡萝卜等，这些食物能够提升考生的记忆力和精神气，不吃零食，不吃冰冷食物。
四 是不要压抑自己的心情
高考期间适当的放松，多与父母沟通交流，缓解因精神紧张带来的压力。
五 是每天可以按照考试科目和考试时间模拟答题
进行模拟高考检验一下自己答题的时间和答题速度。寒窗苦读，祝福所有的学子考试顺利！
声明：本文信息来源于网络，由齐鲁家长圈（微信公众号：sdgkjzq）整理排版，如有侵权，请及时联系管理员删除。
