2025年生物学竞赛已经罗马，新学期开始，有意向参加生物竞赛的考生们对生物竞赛应该如何规划呢？自主选拔在线团队整理相关内容，一起来看看吧！

开学季生物竞赛应该如何规划

1、建立基础知识体系

如果此时的你正处于初中阶段，那么在接触生竞入门教辅之前，优先要做的就是将初、高中生物教材上的基础内容扫清，另外，不知道各位宝子们听没听说过“生化不分家”这一说法，想要在生物竞赛中跻身省队，冲刺国奖。那就需要生物竞赛生具备一定水平的化学基础，而在入门阶段，生竞萌新需要掌握的高中化学教材至少有两本“选择性必修”，分别是选必修一《化学反应原理》和选必修三《有机化学基础》。

2、入门教辅选择

《陈阅增普通生物学》：这本书是生物竞赛入门教辅的天花板，不仅内容系统全面，涵盖了从细胞到生态系统等各个生物学科领域的基础知识，并且语言通俗易懂，能够帮助初学者快速搭建起一个较为完整的生物知识框架。例如，书中对于细胞结构的讲解，会结合清晰的图示，能让初学者对各种细胞器的形态和功能有直观的认识。

《Campbell Biology》（坎贝尔生物学）：作为国际上广泛认可的生物学教材，这本书分为8个单元，超过1500页，内容非常详细，涵盖了从细胞、遗传学到进化机制和生态学等多个方面。

作者整理了数千个专业词汇，每个词汇都有详细的解释，词汇表长达35页。能让读者近距离接触到生物学的前沿研究成果和先进的教学理念，为后续深入学习生物竞赛打下坚实基础。

温馨提示：在生竞入门阶，《陈阅增普通生物学》与《Campbell Biology》都是较为经典且使用人数较多的两本教材之一，在时间有限的情况下，两本书任选其一即可。即便是时间充裕，学姐也不是特别推荐两本书都做精读，打基础固然重要，但入门阶段耗费大量精力有些得不偿失，可以选择一本书进行精读，另外一本可作为第一本的扩展读本。当然，除了这两本，也有其他选择。没有最好的教材，只有最适合自己的教材。

3、制定合理学习计划

根据自己的学习安排，确定每天可以用于生物竞赛学习的时间。例如，每天安排1—2小时的学习时间，将时间分配到不同的知识模块，如周一、周三学习细胞生物学知识，周二、周四学习遗传学知识等。同时，要注意合理安排休息时间，避免过度疲劳。

制定短期和长期学习目标。短期目标可以是在一周内掌握某个章节的内容，如在一周内理解基因的表达与调控的基本原理；长期目标则可以是在几个月内完成某本教材的学习，或者在联赛前达到省内某个奖项（如省一、省二、省三）的知识储备。

4、分阶段学习

基础学习阶段：重点是掌握生物学科的基本概念、基本原理和基本事实。这个阶段主要依靠上述提到的经典教材进行学习，同时可以做一些简单的笔记，记录重点知识和自己的疑问。例如，在学习动植物形态结构时，要记住各种组织、器官的名称、功能和特点。

强化巩固阶段：通过做练习题、模拟题来巩固所学知识。可以使用竞赛专用的练习册，如《新编高中生物奥赛指导》及其配套的《新编高中生物奥赛实用题典》（黑白皮），分析错题原因，查漏补缺，加深对知识点的理解。同时，对于一些重点、难点知识，如遗传学中的连锁互换定律、生态系统中的能量流动计算等，要进行重点复习和专项练习。

拓展提升阶段：阅读更深入的专业书籍，关注生物学前沿研究动态。例如，阅读《细胞生物学》《植物生理学》等进阶书籍，拓宽知识面；关注《Nature》《Science》等学术期刊的网站，了解基因编辑、合成生物学等最新科研成果，提升自己的科学素养。