距离高考越来越近，有很多同学担心考不好怎么办，面对这些情况，需要及时调整心态。

心态篇

对于众多考生来讲，四月是一个打鸡血的月份，百日誓师许下的豪言壮志还在眼前，每一个奋斗的今天，都将迎来一个不一样的明天。那么，高三下半学期的心态，该如何调整呢？

1.周围好多比我强的人比我还努力，我好焦虑，该怎么办？

图片最重要的是量力而行，而不是一味攀比学习的时长和做题的题目难度。学习时长并不能说明什么，更多的关注你今天是否有新的收获。

图片题目难度也要选择适合自己的，不要死磕难题，做不出来就紧张焦虑，要相信，人外有人，一定有比你还强的人，当然也一定有比你还要偷懒的人。换一种思路想，有很多比你努力还比你菜，又有很多比你菜还比你懒惰的人，所以，做好自己就够了。

2.对于模考，感觉还没有准备好，怎么办？

考试让你紧张，说明你很认真的在对待这场考试，在正常范围内的紧张不见得是坏事，它会促使你更积极、更主动地备考，并且，一模二模都是为了高考做准备，都是行进中的考试，考试的目的也是为了帮助你查漏补缺，所以考的好要继续努力，考不好也不要灰心，继续加油。

3.知道要好好学习，但还是忍不住要摆烂，玩不踏实，学不上心，我该怎么办？

高三并不是修行，偶尔玩手机放松心情很正常，但是尽量不要选择太耗时间的，比如追剧，考完试有大把时间慢慢追~

如果实在抵抗不了手机诱惑的，当断则断，自觉交给家长或老师，学的时候要认真学习，玩也要痛痛快快玩，劳逸结合才是王道。

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