申请2026年上海纽约大学综合评价，主文书题目预计仍以“Bridge Builder”为核心，仅作微调。校方明确反对直接套用模板，强调需用250词英文讲述个人真实经历，体现跨文化、跨群体“搭桥”故事与具体行动，并回应未来在校及毕业后的持续影响

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申请2026年上海纽约大学综合评价，文书能否套用模板？

　　一、官方立场：坚决拒绝“模板脸”

　　上海纽约大学招生办在 2025 年线上宣讲会上明确表示，系统内置 AI 查重模块会把文书与历年数据库及公开模板比对，“相似度超过 15% 即触发人工复核”。复核阶段若认定“过度借鉴”，申请将被标记为“Lack of Authenticity”，直接进入候补名单甚至淘汰。校方给出的底线是：故事可以平凡，但必须是“你自己的”。因此，直接套用网络范文或机构模板的风险极高，不建议抱有“改几个词就能过关”的侥幸心理。

　　二、2026 年大概率或沿用的题目与写作框架

　　从 2013 年首届招生至今，上纽综合评价文书始终围绕“Bridge Builder(桥梁搭建者)”这一核心概念。2025 年主文书题目已确定为：

　　“In a world where disconnections seem to often prevail… how have your experiences prepared you to build the bridges of the future?”(英文 250 词以内)。招生办透露，2026 年只在个别措辞上微调，例如把 “disconnections” 换成 “divides”，整体提问逻辑不变。因此，考生可以提前准备“跨文化、跨学科、跨群体”的真实经历，用 STAR 法(情境–任务–行动–结果)梳理素材，但切忌把别人的范文直接拿来替换主语或地名。

　　三、避免模板却有章可循的“三步写作法”

　　建“故事池”：用两周时间回忆并记录三件最能体现你连接他人的经历，每件不超过 150 字英文草稿，确保细节可验证。

　　压缩与对焦：先把 400 词完整版压缩到 250 词，保留动词与量化结果;随后对照官方四个追问(经历–行动–影响–未来愿景)逐句检查，确保没有一句是“万能模板句”。

　　人工+AI 双重检测：完稿后先用 Grammarly 查语法，再用学校提供的“Essay Authenticity Check”小程序跑一遍，相似度控制在 10% 以下;最后请一位熟悉你经历的推荐人盲读，确认“这确实像是你写的”。

　　框架可以借鉴，内容必须原创。提前打磨个人真实故事，才是 2026 年上纽综合评价文书的最佳“模板”。