又是一年开学日，在此，广东家长圈要说一些学校老师不会告诉你的“高中禁忌”，但每一条都与你息息相关，影响你的学校生活，甚至高考成绩！一起来看吧！

不要把初中和高中混为一谈

进入高中前，你需要对高中的学习难度有一个合理的预期。初中和高中在学习内容上有很大的差别，主要体现在：知识量、难度和考查的深度都有显著提升；教学进度加快，常常是在未完全吸收旧知识的情况下就要迎接新知识，逐渐形成跟不上进度的局面；学习任务繁重，长时间学习可能导致精力不足和学习效率下降，从而形成恶性循环。

对于许多初中成绩优异的学生来说，高中阶段成绩可能会突然下滑，这是非常常见的情况，有的甚至会出现班级排名靠后，严重时可能伴有抑郁、焦虑等心理问题。面对成绩下滑，请保持平和心态，绝不能轻易放弃，这可能是一个重新定位自己的好机会。

抵制过度社交

高中的时候请不要把过多心思放在处理人际交往上（特别是女生），不是干任何事都需要人陪的，不是真心的朋友可以不交，尤其注意远离有毒社交！请强大一点，不喜欢的人直接远离就好，不必为难自己，这一点请务必记住！

不要过度熬夜

很多人觉得熬夜刷题是高中生标配，甚至自我感动，认为这才是学习努力的表现。大错特错！学习好从不是靠熬夜，效率高才是关键！熬夜对于大部分人来讲，效率是极低的，大脑的思考效率在深夜是很低的，思考慢，做题慢，理解东西慢不说，记忆的内容由于睡眠时间的压缩，明天也记不是很清楚。所以熬夜不代表努力，休息也不是一件羞耻的事情，每个人都需要休息，高三也一样！只有休息好，才能有充足的精力学习。

不要早恋

青春期有喜欢的人很正常，但在你没办法为自己负责的年纪，我都想建议你先不要谈恋爱，哪怕你当时有多喜欢对方。高中恋爱带给每个人的影响都不相同，但必须说成绩向上走的属于幸存者偏差了，百分之七八十都是会下滑。如果两个人在一起不是往好的方向发展，那就不要在一起！

心态很重要

心态是每个高中生必须面对的课题。每年高考大约有三分之一的考生因为心态问题而发挥不佳，分数比平常低15到90分，而只有大约5%的考生能够超常发挥，考场上的心态是影响成绩的一个重要因素！要适应频繁的大大小小的考试，一场考试考得不好也没时间伤心，因为紧接着下一场考试又要来了。总之，面对高三，保持平和的心态是最好的策略。

不要埋怨老师

总有同学会说，老师的上课风格不适合自己，或是这个老师自己不是很喜欢。每个学校都会有吐槽老师的，这个老师讲得不好，那个老师能力不行，不要被他们影响，学你的就行，即使再不好，老师能力也在你之上。你能做的就是，每节课跟着老师的思路走，认真听讲，久而久之你会发现成绩是不会骗人的！

不要等到高三才学习

有的同学总是抱着”等到高三再努力学，我一定能黑马逆袭！“的幻想，事实并非如此。表面上高一好像离高考还早，实际上这个阶段就是要培养好的学习习惯：按时完成作业、抓住课堂积极与老师互动、做好预习、复习学会思考……如果你的高一、高二是这样度过的，那么高三你会不自觉地就会努力向上，不学习都会变得难受！反之，高一你没有好好读的书，高三一定会来找你。那个时候时间更紧，你需要花费更大的精力和成本去弥补。

不要规划太多

这里重点提醒高三的同学，重要的是保持一颗纯粹的心态，一步一个脚印跟着老师节奏走，有时想太多只会徒增困扰。

最后，希望每一位学子都能在高中生涯中收获满满，考上自己心仪的大学！