在中学生可参与的竞赛中，五大学科竞赛可谓是含金量最高，在名校升学中最受认可的竞赛活动，其中，物理竞赛含金量几乎可以媲美数学竞赛。那么2025年全国中学生物理奥林匹克竞赛的赛制安排是怎样的？竞赛小白该怎么准备预赛？自主选拔在线在本文给大家一一介绍，一起来看!

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物理竞赛全年赛程

　　1、预赛

　　适合参赛对象：高一、高二、高三。

　　赛事作用：每年9月上旬举行，目的是为了选拔优胜者进入复赛，预赛奖项也被称为“市奖”(“市奖”对强基综评一般没有帮助)。

　　预赛考核：只进行考理论考试，满分为400分，试题及评分标准由全国中学生物理竞赛命题组统一命制，并制定评分参考，各省竞委会组织赛事和阅卷评分。

　　2、复赛

　　复赛作用：9月中下旬举行，各省评出省级一二三等奖，并选出省队队员，省队可参加CPhO，即决赛。

　　复赛考核：复赛包括理论和实验两部分，最终复赛成绩根据笔试+实验成绩进行排名。

　　3、决赛

　　决赛作用：10月底全国举行决赛，决赛评选出一二三奖项，即金牌、银牌、铜牌。其中前50名进入国家集训队，并获得清华北大保送资格。金银牌选手也能在强基计划中获得优惠。

　　决赛考核：包括理论笔试和实验笔试两部分(注：从2021年开始，决赛考试以笔试形式考核)。

　　4、AphO(亚赛)

　　亚赛作用：在国家集训队经过激励的角逐，通过总成绩排序，最终选拔出6-13名组成亚洲队参加亚洲奥林匹克物理竞赛，即亚赛。

　　5、IphO(世赛)

　　世赛作用：国际物理奥林匹克竞赛，简称世赛。集训队选拔出5人组成国家队参加。

五大学科竞赛的国家集训队获奖学生可直接保送清北，金牌、银牌的考生可作为二类考生破格入围强基计划，直接进入校测环节，银牌以上还有可能直接进入中科大少创班。自主选拔在线特准备“2025强基综评交流群”，欢迎大家扫描下方二维码加入，群内有老师将为大家线上答疑~

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物竞预赛备考技巧

　　1、设定清晰目标并细化

　　首先，明确自己的学习目标至关重要。对于希望在高中阶段取得竞赛佳绩的学生，可以将目标细化为：高一争取获得省级奖项，高二则冲击国家级奥林匹克竞赛的金牌。这样的目标设定既具体又富有挑战性，能够激励学生持续努力。

　　2、拓宽视野，激发内在动机

　　保持对所学学科的热爱和好奇心是持续学习的关键。通过阅读科普书籍、观看相关学科类型纪录片、参与线上学科论坛等方式，不断拓宽视野，感受世界的奇妙与魅力，让学习成为一种乐趣而非负担。

　　3、进行自我评估与学习能力判断

　　为了在高中阶段的竞赛中取得好成绩，学生需要在初中阶段提前掌握高中知识。这不仅为后续的竞赛学习打下基础，还能帮助学生更早地评估自己的学习能力和兴趣，以决定是否进一步投入竞赛学习。

　　在学习高中课程时，学生可以通过完成练习题和模拟测试来评估自己的学习能力。如果学生在自学过程中发现自己能够较好地理解和掌握这些知识点，并且对竞赛产生了浓厚的兴趣，那么可以进一步考虑在初中阶段开展系统的竞赛学习。

　　4、培养竞赛素养与解题技巧

　　1.提升竞赛直觉与思维能力

　　多刷真题，阅读科普文章和原著，培养学科直觉和想象力;参加讨论会或线上论坛，与志同道合的同学交流思想，碰撞火花;多做实验，通过亲手操作加深对原理的理解。

　　2.掌握解题技巧与策略

　　学会快速识别题目类型，运用合适的模型和公式进行求解;掌握计算方法，提高解题速度;养成画图辅助解题的习惯，直观展示过程;注重解题过程的逻辑性和条理性，确保答案准确无误。

　　3.强化心理素质与应试能力

　　参加模拟考试和竞赛，适应竞赛节奏和氛围;学会调整心态，保持冷静和