提到竞赛，一些考生和家长可能还有些迷茫。五大学科竞赛都包括哪些？参加竞赛究竟有哪些好处？如何判断自己适不适合参加竞赛？为帮助大家解答疑虑，自主选拔在线团队整理了高中生一定要抓住五大竞赛红利，供考生参考。

推荐阅读：2026版高中生数学竞赛、物理竞赛备考指南及政策解读

清北保送、降分录取！高中生一定要抓住五大竞赛红利！

什么是五大学科竞赛？

五大学科竞赛指的是数学、物理、化学、生物和信息学5门学科奥林匹克竞赛，竞赛分为市级、省级、国决和国际奥赛四个级别，竞赛生需要通过层层选拔才能最终站在世界舞台上。

五大学科竞赛	报名及预赛/初赛	联赛/复赛	决赛
数学 中国数学会主办	5、6月各省自行组织 优胜者继续参加联赛	一般为9月第二个周日进行 包括一试和二试 决出省一省二省三 省队考生参加决赛 今年为2025年9月14日	一般为11月底 决出金牌、银牌、铜牌 前60人进入国家集训队 今年为2025年11月24-30日
物理 中国物理学会主办	一般为9月-10进行 优胜者继续参加联赛 今年为2025年9月6日	一般为9月中下旬进行 包括理论考试和实验考试 决出省一省二省三 省队考生参加决赛 今年为2025年9月20日	一般为10月底 进行包括理论考试和实验笔试 决出金牌、银牌、铜牌 前50人进入国家集训队 今年为2025年10月23日-28日
化学 中国化学会主办	8月前各省自行组织 优胜者继续参加联赛	一般为8月底9月初 决出省一省二省三 省队考生参加决赛 今年为2025年9月7日	一般为11月 决出金牌、银牌、铜牌 前50人进入国家集训队 今年为2025年10月24日-29日
生物 中国动物学会、 植物学会交替主办	4、5月各省自行组织	2025年为5月11日 决出省一省二省三 2025年北京省队27人	一般为8月下旬 包括笔试和实验考试 今年理论8月13日、实验14日 决出金牌、银牌、铜牌 前50人进入国家集训队
信息学 中国计算机学会主办	CSP第一轮9月下旬 今年为2025年9月20日 CSP第二轮10月下旬	11月下旬 决出省一省二省三 省队考生参加决赛	一般为7月中下旬 决出金牌、银牌、铜牌 前50人进入国家集训队

一、数学竞赛

数学竞赛全称为中国数学奥林匹克竞赛（省赛称为全国高中数学联赛），由中国数学会共同举办。

如何报名

数学竞赛一般由省级赛区按照全国高中数学联赛组织委员会的通知组织报名工作，各学校统一到所在地（市）教育局教研室（或数学会）报名，报名时间根据各地实际情况而定。

预赛

预赛一般由各省自行组织，时间不一，一般安排在6、7月左右。想参加学科竞赛的同学一定要从预赛开始报名。

联赛

联赛一般9月中旬举行，进行一试和二试，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。

决赛（冬令营）

预计在12月中下旬举行，得出国一、国二、国三奖项，其中前60人进入国家集训队选拔，可保送清北。

国家队

进行集训队选拔，最终选出6人组成国家队参加IMO。

IMO（国际数学奥林匹克竞赛）

一般在第二年的7月进行。

竞赛评价

数学竞赛是五大学科中最难、最早起步、竞争最为激烈，发展最为成熟的竞赛项目。

在数学竞赛的领域内，能够赢得省赛一等奖的学生，有超过98%都拥有深厚的数学竞赛学习背景。即便你拥有出众的天赋，想在数学竞赛中占有一席之地，仍然需要不懈的努力。努力终将有所回报，付出与收获往往是对等的。在所有学科竞赛中，数学竞赛成绩的认可度是最高的。

有意参与数学竞赛的学生最好具备一定的竞赛经验，了解并适应竞赛中不同的思维模式，或者在数学方面成绩优异，有着冲击清北华五等高等学府的目标，并且学有余力。更重要的是，必须对数学有着浓厚的兴趣和善于钻研的能力。

二、物理竞赛

物理竞赛全称为全国中学生物理奥林匹克竞赛，由中国物理学会主办。

如何报名

全国中学生物理竞赛每学年举行一次，在校中学生可向学校报名，经学校同意，由学校到地方竞赛委员会指定的地点报名。各地方竞赛委员会按全国竞赛委员会的要求书面向全国竞赛委员会办公室集体报名。

预赛

各省举办时间略有差别，一般在8、9月份举行，考试形式为笔试考试。

复赛

预计在9月中下旬考笔试，实验考试时间预计在9月末、10月初，具体各省自行设定，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。

决赛

预计在10月末举行，得出国一、国二、国三奖项，其中50人进入国家集训队选拔，可保送清北。

国家队

进行集训队选拔，最终选出1-5名的五位同学组成国家队参加IPHO，6-13名的8位同学组队参加APHO。

APHO（亚洲物理竞赛）

一般在第二年的5月初进行。

IPHO（国际物理竞赛）

一般在第二年的7月中旬进行。

竞赛评价

物理竞赛的思维跨度和知识广度都非常大，难度不亚于数学竞赛，但相比于数学竞赛，它更容易于入门，因为不需要像数学竞赛那样有深厚的数学基础。

虽然物理竞赛的激烈程度不如数学竞赛，但高校对物理竞赛的认可度与数学竞赛相当。对于物理成绩优秀或对物理有浓厚兴趣的学生，建议积极参加物理竞赛。物理竞赛是一个投入产出比相当高的竞赛科目，无论成绩是否名列全省第一，竞赛中所培养的思维方式对生活、学习和未来工作都有很大帮助。

三、化学竞赛

化学竞赛全称为中国化学奥林匹克竞赛，由中国化学会举办。

如何报名

化学竞赛报名一般于赛前三个月开始。报名前学会会向学生公布与竞赛有关的文件，学生自愿报名。报名可以咨询省级化学会/竞赛委员会/当地教研处，但是必须以学校为单位，个人无法报名，可以请学校的化学老师帮忙。

预赛

各省时间不一，一般安排8月上旬。

初赛

预计在9月中旬举行，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。

决赛（冬令营）

预计在11月底举行，考试形式笔试，得出国一、国二、国三奖项，其中50人进入国家集训队选拔，可保送清北。

国家队

进行集训队选拔，最终选出5人组成国家队参加ICHO。

ICHO

一般在第二年的7月下旬进行，有可能采用线上的形式。

竞赛评价

化学竞赛对思维的要求虽然低于物理竞赛，但是对背诵记忆能力的要求却要超过物理。在学习过程中，学生需要掌握大量的化学知识，所以记忆力是非常重要的。

和物理竞赛一样，没有学过或缺乏基础问题也不太大，即使未曾接触过化学竞赛的学生，通过专业培训和大量的训练也能取得优异成绩。

化学竞赛的竞争相较于数学和物理竞赛要小，虽然化学竞赛的奖项影响力不如数学和物理竞赛，但它也能获得大多数高校的认可。对于那些在数学和物理竞赛中感到吃力，但又希望通过竞赛途径进入名校的学生来说，选择化学竞赛是一个不错的选择。

四、生物竞赛

如何报名

生物竞赛一般是由学校集体报名，需要注意的是，主要面向高一高二学生，所以想参加的同学不要等到高三。具体的报名时间和流程可以咨询自己的生物老师。

预赛

各省时间不一，一般在4月上旬举行。

联赛

预计会在5月初举行，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。

决赛

决赛预计在8月举行，考试形式为笔试和实验考试，得出国一、国二、国三奖项，其中50人进入国家集训队选拔，可保送清北。

国家队

进行集训队选拔，最终选出4人组成国家队参加IBO。

IBO

一般在第二年的7月举行。

竞赛评价

生物竞赛和化学竞赛一样，对基础和思维能力的要求不高，最主要的是记忆能力。和化学竞赛一样，生物竞赛需要记大量的知识点。

生物竞赛参与人数相对较少，所以竞争也相应小一些。在所有学科竞赛中，生物竞赛的竞争最小。有利也有弊，与之相应的，生物竞赛的认可度也相对较低。例如，中科大对其他竞赛学科的报名要求是省级一等奖，而生物竞赛则要求国决的铜牌。

五、信息学竞赛

如何报名

信息学竞赛报名比其他四科简单一些，直接关注CCF官网即可，信息学的官网发布信息很及时。9-10月先报名参加CSP-J/S，之后参加NOIP即可。

考试进程

信息学竞赛比赛进程和其他竞赛有些许区别，具体如下：

CSP-J/S→NOIP→NOI→APIO和IOI

NOIP初赛

全国统一大纲、统一试卷、统一时间。一般每年10月左右，笔试，分为普及组和提高组。达到一定的分数线才有资格参加复赛。

NOIP复赛

一般11月举行，上机考试，分为普及组和提高组，根据提高组复赛成绩进行省队选拔，省队成员有资格参加决赛。

决赛

一般在第二年7、8月举行，上机考试和程序设计。评选出金牌、银牌、铜牌，选50人进入国家集训队选拔。

国家队

进行集训队选拔，最终选出4人组成国家队，代表中国参加IOI。

IOI（国际信息学奥林匹克竞赛）

一般在每年8月上旬进行。评选出国际金银铜牌。

竞赛评价

信息学竞赛是一门非常特殊的学科，它考察的是学生的综合能力。不仅要求有数学和逻辑思维能力，还要求学生具备计算机编程能力。

和传统的笔试不同，信息学竞赛是上机操作。学生需要熟练掌握各种编程语言，算法和数学建模，这对他们的空间思维和模拟想象力有很高的要求。因此，虽然信息学竞赛的竞争不如传统学科激烈，但它的入门门槛相对较高。

信息学竞赛的认可度需要看学校和想要报考专业。一般在信息学和计算机科学领域实力较强的学校和专业，对信息学竞赛的认可度比较高。

而且，信息学竞赛的知识体系与高考的知识体系是完全独立的，参赛学生必须要考虑到这一点。参加信息学竞赛意味着需要投入大量时间和精力进行学习，因此，参赛学生必须确保自己有足够的时间和精力来应对。

温馨提示：五大学科竞赛国家集训队成员可保送清北。获金牌、银牌的考生在强基计划入围、综合评价初审中，学科竞赛奖项可提升竞争力。备考同学可加入“五大学科竞赛交流群”，获取最新竞赛资讯~

扫描下方二维码进群

如果你还有其他疑问，或想了解最新招生政策、有升学规划需求、领取最新试题，可在企业微信联系人中 添加白杨老师（微信号：15321584637）好友，并备注“高考年份+省份+姓名”，老师会统一邀请大家进群~