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2026年竞赛升学全攻略,多数家长仍未掌握!
一、七大升学机遇,务必牢牢把握
01 免高考直录清北:国集选手专属通道
获得五大学科竞赛国家集训队资格的考生,可直接保送清华大学和北京大学。每年参与五大学科竞赛的考生达数百万人,但最终仅有260人能入选国家集训队获得保送资格,难度可以说相当大。(通常物理、化学、生物、信息学各50人,数学60人)
02 强基计划报考:优势远超预期
金银牌选手:
优势集中在强基计划入围阶段,多所高校明确规定,拥有数学、物理、化学、生物、信息学竞赛银牌及以上奖项的考生,可享有强基校测破格入围资格,无需参与入围阶段的竞争。

图源北京理工大学官微
部分高校在2025年破格环节有特殊要求,如清华、北大、上交大、复旦、南大、浙大、中科大、南开、同济、厦大等高校设有破格初审环节,仅通过该环节才能获得真正的破格入围资格。
铜牌选手:
优势体现在强基报名材料、校测笔试和面试中。
报名材料方面,部分高校如南京大学允许上传学科潜质、领域特长证书等证明材料,铜牌奖项能传递积极信号。
校测环节,强基校测难度接近竞赛水平,部分试题达到复赛难度,对有竞赛训练基础的铜牌选手十分有利。
报考“高考出分前校测模式”的12所高校,竞赛生即使高考成绩不算拔尖,也可凭借竞赛经验和奖项在初测中脱颖而出,争取复试资格。
面试环节,铜牌选手可通过分享竞赛经历和成果,展现学科优势与综合素质,给面试官留下深刻印象;部分高校面试还会涉及竞赛类计算题,对竞赛生更有利。
03 强基计划报考:优势远超预期
在综合评价招生中,众多高校将竞赛获奖列为报名条件之一,部分高校还将其作为校测加分项。
例如南京大学要求报考学科特长类的考生需获得相关竞赛省一及以上奖项;如南方科技大学等高校对竞赛获奖考生设有优录政策。
五大学科竞赛奖项认可度极高,可作为报名材料上传,在综合评价初审和校测中发挥重要作用。学有余力且有相关特长的考生,可积极参与竞赛,丰富阅历、拓展知识面,为综合评价打下坚实基础。
04 清北少年班:尖子生提前圆梦名校
数学、物理省二及以上的初三、高一、高二、高三尖子生,可关注清华大学丘成桐数学领军计划、清华大学数学英才班、北京大学数学英才班、北京大学物理卓越计划、清华大学物理攀登计划等清北拔尖人才培养路径,通过选拔可“跳过高三”甚至“越过高考”提前进入名校。
例如清华大学2026年丘成桐数学科学领军计划,选拔对象中写到“表现出突出数学潜质和特长,有志于终身从事科学研究的全球中学生”;选拔阶段,数学、物理、信息学等方面表现突出的考生,还可申请免考数学基础测试和学科能力测试。
05 香港高校及中外合作校:竞赛奖项加分给力
港澳高校及中外合作校十分看重竞赛奖项,这些院校多需考生单独申请,会进行个人材料审核和校测单独测试。获得金银铜牌等竞赛奖项,能作为学科特长的有力证明,大幅提升申请材料的竞争力,增加被目标院校录取的概率。
以2025年香港大学“多元卓越计划”为例,该计划侧重招收竞赛获奖考生,竞赛生通常可获得5-30分的加分优惠。

图源港大招生官微
06 高校体验营:提前感受选拔模式
复旦大学、浙江大学、南方科技大学等高校通过营期活动招募优秀中学生,活动内容包括参观学校、聆听专家讲座、参与实验体验、课题探究、文化体验等。这不仅是考生了解大学院系及专业的窗口,也是高校多维度考核选拔优秀高中生的重要方式。
部分夏令营/冬令营对考生的竞赛奖项有硬性要求,例如复旦大学2025年五大学科冬令营,要求考生具备数学、物理等学科特长,高中阶段获得过金银牌奖项等。参与营期活动的考生,可提前熟悉高校选拔模式,为后续特殊招生积累经验。
07 高校专项计划:冲刺985的优质选择
虽然高校专项计划报名条件未对竞赛奖项提出要求,但网上报名时需填写考生高中阶段参与的科学研究、文学创作、创新设计、学习实践等情况。
强烈推荐成绩优良、拥有学科竞赛省一、省二、省三奖项的农村考生报考高校专项计划,助力冲刺985高校。
二、省队、省一、省二、省三奖项专属规划
01 入选省队:全力冲刺决赛
入选省队的考生已获得决赛入场券,需全力冲刺决赛,争取进入国家集训队,确保获得金银牌。
高三考生在决赛结束后,应尽快回归高考复习,提升文化课成绩,毕竟除少数特殊升学路径外,高考成绩仍起主导作用。
高二、高一考生决赛后同样需回归课内学习,同时可重点关注清华、北大、中科大等高校的少年班招生信息,尝试提前进入大学。
家长需全力协助考生备战决赛,决赛结束后帮助考生尽快回归课内学习,提升文化课成绩,并及时收集招生信息和政策,做好升学规划。
02 获得省一:重点提升高考成绩
省一+综合成绩拔尖:
建议重点提升高考成绩,报考清北等高校强基计划,入围后在校测中更易发挥优势,录取概率较高。2025年清华、北大已取消夏令营,其他营期是否有变化,将持续关注并同步给大家。
省一+综合成绩优秀:
可在强基计划中冲刺华五院校及航开济、中坚九校,同时重点关注综合评价,在初审、校测环节具备明显优势,有望获得优先通过初审、校测加分或放宽高考成绩要求等优惠政策。
省一+综合成绩良好:
仍需以提升高考成绩为核心,可尝试报考强基计划中低层次院校、综合评价及高校专项,把握名校升学机会。
高一、高二年级的考生,可综合考虑是否继续参与下一年度竞赛,冲击更高奖项,同时重点关注中科大少年班等招生信息,争取提前圆梦名校。
03 获得省二、省三:聚焦高考,合理利用特招途径
省二、省三奖项考生的优势主要体现在综合评价、高校专项的初审环节,但即便通过初审,高考及校测成绩仍是最终录取的决定性因素。
若能入围强基计划,省二、省三奖项考生在校测环节相比无竞赛基础的考生更具优势。建议这类考生将主要精力放在高考复习上,综合评估适合自己的特殊招生途径,最大化发挥优势。
高一、高二年级的考生,可综合考虑是否继续参与一年竞赛,冲击更高奖项,同时重点关注西安交大、东南大学少年班等招生信息,争取提前进入名校。
温馨提示:五大学科竞赛国家集训队成员可保送清北。获金牌、银牌的考生在强基计划入围、综合评价初审中,学科竞赛奖项可提升竞争力。备考同学可加入“五大学科竞赛交流群”,获取最新竞赛资讯~
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