2025年竞赛季接近尾声，新一轮的备赛即将开始。随着数学之外，其他学科竞赛决赛已经落幕，又有一批同学与家长开始关注：五大学科竞赛到底是什么？参加竞赛有什么用？我的孩子适合参加哪一项？今天，自主选拔在线团队就带大家系统梳理，一一解答。
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2025年赛季收官在即！2026年竞赛备考如何起步？附备考指南
Part 01 什么是五大学科竞赛
五大学科竞赛，是指数学、物理、化学、生物和信息学五科的奥林匹克竞赛。赛事一般分为市级、省级、全国决赛与国际奥赛四个阶段。学生需通过层层选拔，才有机会最终代表国家站在世界舞台上。
Part 02 参加竞赛有什么作用?
学科竞赛不仅是智力与能力的比拼，更是升学路径中极具分量的“加分项”。具体来说，竞赛成绩可以在以下多个方面发挥作用：
国家集训队保送清北
进入五大学科竞赛国家集训队(每年约260人)，即可获得保送资格，直接进入清华、北大。
强基计划破格入围
获得全国决赛银牌及以上奖项，可在“强基计划”中破格入围，不受高考成绩限制，且部分高校还会给予直接免笔试的优惠政策。
综合评价认可优先
竞赛奖项在综合评价招生中是学科特长的有力证明，有助于通过初审。部分高校如南方科技大学，还将竞赛成绩作为校测加分项。
清北少年班青睐竞赛生
北大“英才班”、清华“丘成桐数学英才班”、“清华数学领军计划”、“北大物理卓越计划”、“清华物理攀登计划”等，主要面向竞赛成绩突出的低年级学生。且竞赛奖项在初审环节会影响初审评级：获得“优秀“评级的人可直接进入面试环节或获得入围认定。
中科大少年班/少创班优惠录取
在五大学科竞赛表现突出的学生，可以在中科大少年班和少创班选拔中，参加入围考试经审核后直接通过入围考试。
港澳及海外高校认可
竞赛奖项在申请港澳高校及中外合作办学项目中同样具有显著优势，提升录取竞争力。
此外，竞赛经历在西交大少年班、西湖大学少年班以及高校专项计划营等招生环节中，也能带来不同程度的政策倾斜。
Part 03 哪些学生适合参加竞赛?
1、目标高水平大学，关注多元录取
希望进入清北、华五等顶尖高校，并计划通过强基计划、综合评价、少年班等途径升学的学生。
2、兴趣浓厚，学有余力
对某一学科有强烈兴趣，且学有余力——通常课内成绩稳定在校前10%，每周能有8小时以上投入竞赛学习。
3、能兼顾竞赛与课内学习
优秀的竞赛生往往能做到“两手抓”，在竞赛与高考中取得双优成绩。
五大学科竞赛流程一览
2025年竞赛即将落幕，新一轮的竞赛备考即将开启!我们梳理了五大学科竞赛从报名到决赛的流程，帮助考生把握竞赛节奏，一起来看看吧~
01 数学竞赛
🎯报名方式：数学竞赛一般由省级赛区按照全国高中数学联赛组织委员会的通知组织报名工作，各学校统一到所在地(市)教育局教研室(或数学会)报名，报名时间根据各地实际情况而定。
🌈赛事流程：
- 预赛
预赛一般由各省自行组织，时间不一，一般安排在6、7月左右。想参加学科竞赛的同学一定要从预赛开始报名。
- 联赛
联赛一般9月中旬举行，进行一试和二试，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。
- 决赛(冬令营)
一般在11月下旬举行，得出国一、国二、国三奖项，其中国一前60名入选国家集训队，可保送清北。
- 国家队
进行集训队选拔，最终选出6人组成国家队参加IMO。
- IMO
一般在第二年的7月进行。
02 物理竞赛
🎯报名方式：
全国中学生物理竞赛每学年举行一次，在校中学生可向学校报名，经学校同意，由学校到地方竞赛委员会指定的地点报名。各地方竞赛委员会按全国竞赛委员会的要求书面向全国竞赛委员会办公室集体报名。
🌈赛事流程：
- 预赛
各省举办时间略有差别，一般在9月份举行，考试形式为笔试考试。
- 复赛
复赛包含笔试和实验考试，一般在9月中下旬考笔试，实验考试时间预计在9月末、10月初，具体各省自行设定，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。
- 决赛
一般在10月末举行，得出国一、国二、国三奖项，其中国一前50名进入国家集训队，可保送清北。
- 国家队
进行集训队选拔，最终选出5人组成国家队参加IPHO。
- IPHO
一般在第二年的7月中旬进行。
03 化学竞赛
🎯报名方式：化学竞赛报名一般于赛前三个月开始。报名前学会会向学生公布与竞赛有关的文件，学生自愿报名。报名可以咨询省级化学会/竞赛委员会/当地教研处，但是必须以学校为单位，个人无法报名，可以请学校的化学老师帮忙。
🌈赛事流程：
- 预赛
各省时间不一，一般安排8月上旬。
- 初赛
一般在9月中旬举行，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。
- 决赛
一般在10月底-11月上旬举行，考试形式笔试，考两天，得出国一、国二、国三奖项，其中选拔50人进入国家集训队，可保送清北。
- 国家队
进行集训队选拔，最终选出5人组成国家队参加ICHO。
- ICHO
一般在第二年的7月下旬进行，有可能采用线上的形式。
04 生物竞赛
🎯报名方式：生物竞赛一般是由学校集体报名，需要注意的是，主要面向高一高二学生，所以想参加的同学不要等到高三。具体的报名时间和流程可以咨询自己的生物老师。
🌈赛事流程：
- 预赛
各省时间不一，一般在4月上旬举行。
- 联赛
一般会在5月初举行，得出省一、省二、省三奖项，其中省队成员有资格参加决赛。
- 决赛
决赛预计在8月举行，考试形式为笔试和实验考试，得出国一、国二、国三奖项，其中前50人进入国家集训队，可保送清北。
- 国家队
进行集训队选拔，最终选出4人组成国家队参加IBO。
- IBO
一般在第二年的7月举行。
05 信息学竞赛
🎯报名方式：
信息学竞赛报名比其他四科简单一些，直接关注CCF官网即可，信息学的官网发布信息很及时。9-10月先报名参加CSP-J/S，之后参加NOIP即可。
🌈赛事流程：
信息学竞赛比赛进程和其他竞赛有些许区别：CSP-J/S→NOIP→NOI→APIO和IOI
- CSP-J/S
全国统一大纲、统一试卷、统一时间。一般每年10月左右，笔试，分为普及组和提高组。达到一定的分数线才有资格参加复赛。
- NOIP
一般11月举行，上机考试，4道题目，根据NOIP成绩进行省队选拔，省队成员有资格参加NOI决赛。
- NOI决赛
一般在第二年7月举行，上机考试和程序设计。评选出金牌、银牌、铜牌，选50人进入国家集训队选拔。
- 国家队
进行集训队选拔，最终选出4人组成国家队，代表中国参加IOI。
- 国际信息学奥林匹克竞赛IOI
一般在每年8月上旬进行。评选出国际金银铜牌。
温馨提示：五大学科竞赛国家集训队成员可保送清北。获金牌、银牌的考生在强基计划入围、综合评价初审中，学科竞赛奖项可提升竞争力。备考同学可加入“五大学科竞赛交流群”，获取最新竞赛资讯~
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