2026年强基计划备战已经开始!有哪些备考经验可以进行参考借鉴?今天为大家分享的是,来自江西省九江一中游臻怡同学的清华备考经历。她平时数学物理成绩拖后腿,但是通过自身特殊的学习方法,成功将数学从110多分提高到130多分,物理从70多分到90多分,最终以673分上岸清华大学!一起来看她是怎么做的!
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高中三年,我的成绩一般在年级前50名浮动,称不上名列前茅,但较为稳定。在语、数、英、物、化、生六门学科中,我较擅长语文、英语、生物这三门侧重记忆与表达的学科。其中,由于之前有一年生物竞赛学习经历(获得省二等奖),所以在高二、高三对生物花费时间较少。
对于数学、物理、化学三门偏理的科目,我一开始应对较为吃力,但通过针对性地补习与训练,在高三下学期,它们已经不再拖后腿了。三年中历次考试的起起伏伏让我深刻认识到各学科均衡发展的重要性——每次考试中拔得头筹的同学往往不是某一学科成绩多么耀眼,而是没有弱项。
所以,大家在高中学习中,千万不能只顾钻研自己感兴趣的学科,而应仔细分析历次考试成绩,找出短板,针对性发力,毕竟决定木桶盛水多少的往往是最短的那块木板。
数学、物理学习经验分享
至于学习方法,我想先谈一谈自己是如何应对数学、物理这两个令人头疼的大BOSS的。曾经,拿着物理70多分、数学100多分的试卷,我也曾怀疑:自己的理科思维是否天生比不上那些男生?但后来,我渐渐明白,天赋可以用明智有效的方法弥补。以下是我的三点学习建议:
(1)听课善于抓住重点。
高一高二讲新知识固然应全程聚精会神,但高三上课以讲题为主,如果是已熟练掌握的内容,可以做自己的事。但遇到新的方法思路或归纳总结性的内容(如同构法在不同场景下的应用)一定要停下手头的事如发现宝藏般记下。
(2)有策略地刷题。
大家都说题海战术有付出必有回报,但不知道如何划船,终会被淹没在题海中。个人认为刷题应选择:
①对提分有帮助的题。对目标考985的同学来说,即注重中难题,简单题为提高熟练度适量刷,难题、创新题不应过于执着(数理压轴题做不出甚至对考清北都没影响);
②多次遇到且多次出错的题;
③有代表性的题。后两类题非常感谢在华清园补习数学、物理期间老师为我做的挑选、整理。每种解题方法的应用是融会贯通的,把做的错题、典型题看懂才能在遇见新题时有“一见如故”之感。
(3)善于分析、归纳。
这其实是做错题本的方法,我认为做错题本不应是简单地抄一道题,完成一次任务,而是复盘一种方法、思路。
我写错题本一般分两种情况:
①只记方法、思路,并联系以前遇到的题异中求同做总结;
②先抄下题干,一段时间后再当作一道新题做一遍,做完后标注出所用方法。
需注意:错题本不是一件艺术品,而是一个工具,在写分析归纳时不需字斟句酌,自己看得懂就行。
我在华清园学习了数学、物理,数学从110多分提高到130多分,物理从70多分到90多分。数学、物理老师对易错题型的分析与整理,有针对性地进行教学,使我从盲目刷题变为高效发力,对理科重拾自信。他们不仅具备极强的专业能力,善于发现弱点、针对性指导;而且极富责任心、耐心,认真对待我的每一个问题。
语文、英语学习方法
再来谈谈语文、英语。这两门学科注意平时的积累,但应试技巧也很重要。
(1)阅读。先说阅读,语文阅读在理解的前提下套用答题模板,规范答题格式就基本没问题。英语阅读一定要先通读全文,理解大意再看题,用先看题的所谓技巧,容易盲人摸象或掉下陷阱。再说说大BOSS——写作。
(2)作文。语文、英语写作文最重要的是听话,语文作文按题干要求完成任务并套用一定的结构模板,英语作文用好词好句。以前,我写语文作文的时候总想把自己的想法都写下来,经常导致表达得方面太多反而一个都没说清楚。
我在华清园也学习了进行了语文学习。我的语文作文从40分出头提高到50分上下,老师提供的写作思路让我写作更得心应手,进一步巩固文科优势;班主任老师不辞辛劳的帮助、指导也极大便利了我的学习,帮助我更好地调整心态、应对压力。华清园老师提供的两方面“分别阐述+思辨+做法”和“为什么+反观当下+做法”的写作思路让我写作头脑更清晰、速度更快。
对学弟学妹的寄语
以上这些方法让我拥有扎实的能力,但要在考试上实现厚积薄发还离不开出色的临场发挥。想要考试发挥好,首先要有良好的心态,暗示自己:我一定能考好,就算考不好也有好学校读。其次,减少非受迫性失误(即不粗心),仔细审题、计算,水平相近的人在考场上比的从不是谁会做的多,而是谁会的题错的少。
祝学弟学妹们找到适合自己的学习方法,克服短板学科,巩固优势学科,学习成绩不断进步,来年金榜题名,圆梦名校。莫道今朝精卫少,且邀它日看海平!




























