2026年强基计划备战已经开始！有哪些备考经验可以进行参考借鉴？今天为大家分享来自浙江绍兴市春晖中学陈同学的学习经验，他成绩整体优秀，获得过化竞省三奖项，最终以682分上岸浙江大学！一起来看他是如何提高学科成绩的？他的化竞学习中又有哪些经验值得学习？一起来看！
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本人高一高二的成绩比较稳定，一般能进入年级前40名，整体处于较为优秀的状态。从学科表现来看，相对而言选科比语数两门主科更占优势。高三上学期首考前约有一个月时间放掉语数，专攻首考科目，虽然首考取得了比较突出的成绩，但高三下时语数科目要重新找回学习状态就显得困难重重。后来经过我对语数学科进行专业复习后，最终以682分上岸浙江大学。
化学竞赛经验分享
在竞赛经历方面，我曾参与化学竞赛，并获得了省级三等奖。化竞主要还是要阅读大学教材，根据考纲进行记忆。虽然我在竞赛上投入的时间不多，但其中所学让我对高中学科知识有了更深入系统的了解。并且，我参加那年化竞初赛是80道选择题，大部分题目是高考难度，所以可以通过刷历年各省高考真题提分。
这一经历不仅让我对化学学科有了更深入的探索，也锻炼了我的学科思维和问题解决能力，最后还反哺了高考本身。高中阶段的主要精力除了投入化学竞赛准备外，大多集中在日常课程学习和学科薄弱环节的提升上，以稳步推进学业，应对各项考试为核心目标。
学科备考经验分享
各学科都需要刷题、真题模拟题结合。
真题值得反复刷；模拟题有的过于偏、绕，不必较真。
切忌无效刷题，即只刷不订正。
练习中遇到不会的点一定要找到课本中对应的点或向同学老师请教。
练习、尤其是选填练习最好限时，到后期两天一张以保持题感。
最好有错题整理，错题库应反复增删，即及时补充新的并删掉已经搞懂的。
各学科应建立知识体系
✅语文可按题型，参考复习用书的分类进行归纳，了解各题型的常见考法，在刷题中熟悉答法、积累创新设问。
✅数学应分版块练习，总结各版块常见题型，也可以适当记一些二级结论，二级结论可以大大加快小题解题速度。在大题中也可以帮忙猜题，先猜后证/先猜后解的话心里会更有底一些。
✅英语作文按素材记语料即可，有时间可阅读原著、英文杂志等提升语感、积累单词，小题提分主要还是刷题。
✅物理主要按力学、电学这样的板块分类记公式、模型，注意公式的适用范围，模型的拓展应用等。
✅化学和生物的教材大致是一本一大类（如化学是必修两本概论，选修分别结构、原理、有机），除了按板块搭建知识体系外，这两门学科琐碎的知识点较多，注意积累。
以上是一些概要，附我的生物知识提纲与三角函数、解析几何二级结论大部分笔记的整理。
向课外发散提升薄弱项
我高三时在华清园补习了数学和语文科目。
✅数学补习采用按知识板块专项刷题的模式，通过系统梳理不同模块的知识点，搭配针对性的习题训练，帮助我巩固薄弱环节、强化解题能力。开始的成绩波动较大，平均维持在120分左右，经过板块化的刷题训练后，成绩逐渐稳定在130分以上，有时甚至能突破140分。对各板块知识点的掌握更加扎实，解题思路也更加清晰。
✅语文补习则在高三下学期展开，聚焦薄弱模块的答题技巧指导与专项练习，同时穿插作文构思训练，全方位提升我的语文应试能力。成绩补习前还不到110分，而通过技巧强化和作文训练，高考取得121分，成功达成预期，这离不开对知识点和答题逻辑的深入理解。
两位授课老师也让人印象深刻，他们循循善诱、以鼓励为主，在我遇挫时耐心引导、给予肯定，让我始终保持学习信心。且一对一补习中“自己讲题、表达思路”的环节极具价值，既促使我深入思考，又锻炼了逻辑思维和语言表达能力，这在后续三一综评面试中发挥重要作用，让我能清晰流畅地阐述观点，为面试加分不少。
当然，自信是最重要的，我高三开始极不在状态，一开始跌到100名开外，但只要没有失掉自信力，尽力学习，我想一定能扭转乾坤。我高三下学期的历次考试成绩排名大致是：100-70-40-20-15（这是高考），可以看到一直在进步。而这本身也是件很有成就感的事。
对学弟学妹的祝福
祝各位学弟学妹也能找到进步的正反馈，风雨无畏，一举夺魁。
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