2026年强基计划备战已经开始！有哪些备考经验可以进行参考借鉴？今天为大家分享来自辽宁省大连市第二十四中学许同学的强基备考经验，他高中三年不断进步，高考排名全校第12，参加过清华北大寒假学堂获得过“优秀学员”称号，最终以高考691分通过强基计划上岸清华大学行健书院理论与应用力学专业！他有哪些学习方法总结？一起来看他的强基备考经验有哪些方面值得借鉴！
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学生信息
学生姓名：许诺言
就读高中：辽宁省大连市第二十四中学
高考成绩：691分
校测成绩：笔试118分、面试4.48分
录取大学及专业：清华大学-行健书院-理论与应用力学
中考时，我以大连市前十名的成绩进入大连二十四中。高一时，我的成绩从一百名左右不断进步至前二十名；高二结束，稳扎稳打，综合成绩稳定在前二十名；进入高三，尽管成绩在20-50之间有所波动，但是我不断调整状态，最后高考全校12名。
除了校内学习，我还曾参加清华大学寒假学堂并顺利通过，参加北京大学寒假学堂并获得“优秀学员”。最终通过强基计划以高考691分上岸清华大学行健学院理论与应用力学专业。以下是我的课内学习方法总结和强基校测备考经验分享，希望能对学弟学妹有所帮助。
课内学习方法总结及经验分享
一、学习方法总纲
（1）固定知识的记忆和背诵
没有人会过目不忘，记忆是需要反复强化训练的，戒骄戒躁、不厌其烦地重复才能在考试的高压紧张状态下熟练运用。高考考的是知识和能力，知识占得上半壁江山，其中包括但不限于语文默写、英语3500、数理化定理公式、化学STSE、生物黑体字和书后题。
具体方法：抄写、大声朗读、家长抽查监督、同学互相提问等。
（2）错题本的合理使用
错题是高中学习宝贵的财富，一个多次进入年级前十的同学说：“每天晚上整理完错题本，必须在睡前反省一遍错因，否则无法入睡”，足以体现错题整理的重要性。相信各位同学初中可能没有错题或漏洞，但是高中大量的问题需要大家适应，也需要同学们和家长严阵以待。在高中，无论是哪个成绩区段的学生都有错题的出现，错题决定不了现在的位次，但一定可以帮你为未来的进步铺路。
具体方法：用打印机打印错题，家长帮忙手抄也可，最好不要因为抄题浪费时间；将错题与答案分开，可以一正一反，或者一前一后，方便独立完成；个人认为不必反复太多遍，提炼方法但要防止思维定化；考前翻一翻，既巩固知识又提升底气。
（3）关于文科
不必问我文科为何出现在总纲里面，其重要性不言而喻。几乎所有家长都在担心物理、数学不够优异，这无可厚非，但作为理科生我十分强调文科学习。以自己英语142分，语文135分为例，不是为了自己打广告，而是说明对于文科的学习，长期主义很重要。虽然在高考中物理数学双双失常，但文科在危急中救了我，不只有我，还有几个700+的同学曾与我达成共识。我的理解是文科受心态影响更小，更容易稳定，提分需要长期奋斗。
具体方法：固定时间、频率进行阅读练习，克服畏难情绪，加强知识储备，加强语文教材学习，加强语文、英语作文练习（后文会提及）。
（4）关于校内课堂和课外补习
整体上以学校进度为主，根据自身情况适度进行课外补习。个人认为，是否选择补课因人而异，毕竟每个人的需求不同。虽然课堂上的知识有可能较为基础，但是作为你们这个优秀的群体，基础需要巩固到万无一失。建议紧跟老师听课，因为考点更多会在课堂上听到。当然我也知道初中校内知识不够用，但是高中截然不同，会了的知识可能似是而非，需要改变一下观念。
（5）关于思考和提问
虽然我十分提倡勤学好问，但是前提是我们要经过充分的独立思考和探究，防止产生思维惰性。因为高中学习任务重，亲身经历过的思维惰性会在不经意间形成，绝对不容小视。但是也不能轻易放过问题，最好面对老师，课堂上勇敢提问，这样能更好地激发老师的发散思维收获更多，我这点做得不好，但至今依然在改正。
（6）关于计划和时间安排
提前将每天的学习时间进行合理的安排，可以采用45分钟法则来规划，尽一切所能减少拖延，规定休息时间，用任务驱动来提高学习效率。实际上高中学习时间从来就没够过，所以争一分一秒一定会有更多收获。
（7）书写和字迹
语文之前练过字并且已成体的同学建议保持美观，不能因为时间紧迫放弃字迹；如果没有练过字的同学建议找字帖每天固定页数的临摹。请重视起来，因为语文作文需要训练数周的时间才能提高3～4分，但是赏心悦目的字体就能直接高出2-3分；英语抓紧练习幼圆体，高考依然倾向于这种清晰的字体，最好不用意大利斜体；其他理科清楚即可，但是格式要写成“诗”，而不是“散文”。以上建议在作业中不断执行，尽早养成好的书写习惯。
二、擅长学科的经验方法分享
（1）语文：文言文实词翻译需要从高一积累，主要来源是教材注释和考纲当中的实词虚词，一词多义等；同时高考中和教材内容联系越来越紧密，25年高考直接考查知识点多达两位数，尤其是普通课文手法赏析和内容主题把握，认真听课很重要；作文训练要重视！学校可能教得不多，但我们可以自己积累时政材料，多找老师辅导作文。
（2）数学：数学的特点就是永远充满新鲜感，总有新的方法思路出现，不仅需要有想象力和创造力，更要有敢于挑战的勇气和立刻行动的自信。跳脱思维定式，灵活运用基本定理是脱颖而出的关键。同时，不同人的数学思维和理解力有差异，不必过度比较，产生焦虑影响正常学习。建议一道题研究时间最长不超过40分钟，否则没有意义。学习数学需要极大的乐趣，建议尽力培养。比如说，导数题变化很多，在掌握并熟练运用极值点偏移，特值探路，变更主元之后 ，可以进行自己方法的尝试和探索。
注：独家方法——每天练一页口算题（初高中都行）强化基础计算，因为高中考试计算量巨大，会出现好多意想不到的错误。
最后，给大家推荐一个公众号“自主选拔在线”，这个公众号上有许多免费的一手资料和政策消息变化，让我们面对升学更有方法和信心。
强基校测备考经验分享
为了充分备战清华强基校测，我报名了华清园的清华强基课程。课程讲解的内容广泛，思想方法深刻，老师答疑也非常负责，内容易懂详细。
数学科目补充了大量知识点，物理注重解题步骤和定理的讲解，化学有大量开拓思维的内容。强基考试难度较大，数学包括几乎所有高考知识难点和部分数论知识，这与华清园的强基课程高度契合，通过学习相关课程可以更快解题得出答案，提高答题准确率。这种课程的高度匹配性，使得课程学习成为应对强基考试的有力保障。
同时我还报了语文课程，老师为我系统梳理了语文学习的核心要点，不仅提供了丰富的作文素材和常用行文结构指导，还详细讲解了文言文实词释义，以及小说类文本的答题方法。老师们不管我有什么问题，都能第一时间回复，而且想得特别周到。授课老师点评我的表现既专业又中肯，批改作业也十分及时。最后我的语文作文从47提升至50+，语文成绩也从120提高至135分的高分。
对学弟学妹的祝福
祝学弟学妹在自己的奋斗征程上不断进步，用持之以恒的拼搏为自己铺设通往梦想的道路，考上心中梦想的大学！
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