2026年想报考国科大、北外、南科大、上科大、上纽、昆杜等高热度院校，高考需要多少分？低年级考生家长现阶段又该如何准备？

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北外、国科大、昆杜等9校综合评价报考指南（2026参考）

 九校综合评价报考指南

内容	详情
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校测形式与内容	点击查看
录取政策	点击查看

以下表汇总了其中八所高校综合评价招生的核心信息，所有数据均基于各校2025年的招生政策，2026年的具体安排请以官方最新发布为准。

重要提示：华南理工大学招生要点以广东为例

💡 如何理解“降分”与备考策略

综合评价中的“降分”机会，主要来源于其独特的录取模式。当你的校测表现优异时，可以在综合成绩中弥补高考分数的些许差距，从而实现在传统统招中难以达到的录取目标。例如，在高考成绩占比50%的昆山杜克大学，校测的权重高达40%或50%，这意味着校测的出色发挥能起到关键作用。

特别是对于高一或高二的学生，拥有更充裕的准备时间，可以从以下几个方面着手规划：

• 筑牢学业根基：始终保持优异的平时成绩，这是通过初审的基石。尤其要重视语文和外语学科，例如北外对此有明确的排名要求。

• 强化英语能力：对于中外合办大学（如上纽、昆杜）或外语类院校（如北外），突出的英语能力，特别是口语表达能力是核心考察点。建议在日常学习之外，多通过英语影视、阅读、模拟对话等方式创造语言环境。

• 拓展综合素质：

  • 竞赛活动：在学有余力时，可参加教育部认可的“白名单”赛事，如备考北外时参加“外研社杯”全国中学生外语素养大赛会很有帮助。

  • 课外实践：积极参与辩论赛、演讲、志愿者活动等，这些经历不仅能锻炼表达和组织能力，也是撰写申请材料时展现你独特个性的宝贵素材。

 高三考生冲刺时间线

对于2026届的考生来说，时间非常紧张，必须精准把握关键节点：

1. 即刻起至2025年底：

   • 锁定目标：尽快确定1-3所目标院校。

   • 准备材料：开始梳理个人陈述/申请短文，这是展示你与学校匹配度的关键文书。同时准备好推荐信（如昆杜要求）、高一高二的成绩单等。

   • 重点关注：上海纽约大学的申请通道即将开启，昆山杜克大学的首轮申请也将在2026年1月3日截止，务必在截止日期前完成网申。

2. 2026年3月-5月：

   • 此阶段，北外、国科大等高校的综评报名将集中启动。

   • 在备战高考的同时，需要针对性准备校测，例如练习英语面试、关注时事热点等。

3. 高考后：

   • 各校的校测将陆续进行。此时应调整心态，积极应考，争取在校测中取得好成绩。

希望这份梳理能帮助考生清晰规划。如果你能告诉我你所在的省份、选考科目（或文理分科）以及心仪的专业方向，我可以为你提供更具针对性的分析。

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