为帮助2026届上海考生清晰了解本区高考各科目的具体考试要求，自主选拔在线将统考与选考科目的命题单位、题型结构、分值分布、考试时长及赋分规则等核心信息以对比表形式系统呈现，建议考生收藏备用。

推荐阅读：全国各地区2026高考时间及招录通知

北京高考统考与选考科目题型、分值、考试时长对比表

点击查看：上海市2026年高考时间公布

一、统考科目（语文、数学、外语，原始分计入）

科目	考试时长	满分	题型结构	计分方式	考试机会
语文	120 分钟	150 分	现代文阅读（约 40 分）、古诗文阅读（约 35 分）、写作（70 分）	原始分计入总分	1 次（6 月 7 日）
数学	120 分钟	150 分	填空题（12 题，54 分）、选择题（16 题，64 分）、解答题（5 题，32 分）	原始分计入总分	1 次（6 月 7 日）
外语（含听说）	笔试 105 分钟 + 听说 30 分钟	150 分	笔试（115 分：听力、阅读、语言运用、写作）、听说测试（35 分）	原始分计入总分（取最高分）	2 次（1 月春考、6 月秋考）

二、选考科目（等级性考试，6选3，等级赋分）

科目	考试时长	卷面满分	计入高考	题型结构	计分方式	考试时间
物理	60 分钟	100 分	70 分	选择题（约 40 分）、填空题、综合题（含实验、计算）	等级赋分（11 级，起点 40 分）	5 月
化学	60 分钟	100 分	70 分	选择题、综合题（含实验、原理、流程）	等级赋分	5 月
生物学	60 分钟	100 分	70 分	选择题、综合题（含填空、简答、绘图）	等级赋分	5 月
思想政治	60 分钟	100 分	70 分	选择题、材料分析题、论述题	等级赋分	5 月
历史	60 分钟	100 分	70 分	选择题、材料分析题、小论文	等级赋分	5 月
地理	60 分钟	100 分	70 分	选择题、综合题（含图表分析、区域探究）	等级赋分	5 月

　　命题主体：所有科目(统考 + 选考)均由上海市教育考试院自主命题。

　　计分规则：统考科目原始分直接计入(450 分);选考科目实行等级赋分，卷面 100 分折算为 70 分计入总分(210 分)，本科总分 660 分。

　　考试安排：统考科目(语数外)在6 月 7-8 日举行;选考科目(等级考)在5 月完成，6 月不再安排选考笔试。