在最后的复习时间里，如何让成绩可进可退的临界生能提升一个“档次”?其实这段时间，最关键的还是学生自己。而良好的心态是有效复习必备条件，作为一个面临高考的学生要敢于面对现实和自己，不能回避问题，任何叹息都是无效的，要相信自己。

　　同学们要认识到不足不是全部，而只是某一学科出现这种情况，亡羊补牢，为时不晚。再次。就是根据自己的情况合理分配好时间。有些学生做语文的时候担心外语没做，做外语的时候心里又“惦记”着数学。这种做题心态是不好的。建议学生在做题之前要分配好时间，多把精力放在薄弱的学科，但要兼顾其他学科。此外，“临界生”一定要回归“双基”，把课本上的内容吃通、吃透，基本分拿到，上“三本”基本上没有什么问题。

　　除了学生自我的努力，家长和老师也应该及时给予一些支持与指导。

　　1.培养成功心理，增强自信心。

　　首先要给予他们更多的期望与鼓励，千万不要因为一次的失败而讽刺挖苦他们，以免打击他们的学习积极性。对临界生的鼓励方式应因人而异，对那些领悟能力较强、上进心较强的临界生，尝试运用“你能行”的鼓励方式;对那些学习自主性相对较差、情感依赖型的临界生尝试运用“鼓励+ 目标 + 引导”式的鼓励方式。即在告诉学生“你能行”的同时，教师要给该类学生一个比较具体的阶段性的奋斗目标和努力方向，让学生心中有数，明确目标，并朝着该目标前进。

　　2.调整考前心态，自我减压，优化情绪。

　　以什么样的态度对待考试，对学生的复习考试影响很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态，主动拓宽发挥能力的空间。考生若把考试看作是一种挑战，一种锻炼，一次机会，就会信心十足地以积极的心态投入到考试当中，相反，若一听到考试就如临大敌，心神不定，紧张不安，则很有可能一败涂地。为了让临界生自我减压，优化情绪，针对不同临界生的心理状态，采取“盯人到位”法进行心理辅导。也就是教师要根据每个临界生各自不同的临界原因，分别采取不同的方法进行心理辅导，做到不放过任何一位临界生，不忽略任何一点小问题，解开他们各自的心结，减轻他们的心理负担，将他们的考前情绪调节到最佳状态。

　　3.调节饮食、睡眠习惯，调动最佳兴奋点。

　　每年的高考都在夏季，由于复习时间很紧张，有一部分考生对吃的方面比较忽视，这样极大地影响了对大脑营养的供给。有些考生考前睡眠不好，从而影响学习心情和情绪。尤其是成绩不稳定的临界生，饮食和睡眠习惯对他们的影响很大。学校要与家长联合，尝试研究学生的饮食的营养搭配，保证学生睡眠时间，提前一个月调整好学生的学习和休息习惯，把兴奋点调整到最佳状态。

　　温馨提示：同学们在平时学习和生活中，要适当的增加课外活动，劳逸结合，不仅能够强身健体，而且还能提高复习效率。