第22届“外研社杯”全国中学生外语素养大赛复赛将于2025年12月24日至2026年1月25日隆重举行，本次复赛主题为“生态智慧”。接下来我们将针对这些大家普遍关注的问题进行详细解答，为大家整理一些外研社杯复赛常见问答汇总，大家一起来看！
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“外研社杯”复赛常见问题解答
复赛的截止时间是什么时候？
复赛比赛期为2025年12月24日至2026年1月25日。建议充分利用时间，尽早准备。强烈建议至少提前1-2天完成上传，以防最后时刻出现技术问题。
复赛的比赛形式是什么？在哪里进行？
复赛形式为线上定题演讲。选手需自行录制演讲视频，并在“外研U学”APP的大赛复赛专区中上传提交。
复赛的主题是什么？有什么具体要求？
第22届大赛复赛主题为“生态智慧”。选手需围绕“生态智慧”主题下提供的十个关键词，任选其一自拟题目和内容进行两分钟英文演讲。详细赛制说明请见文末“复赛指南”。
演讲是必须完全脱稿吗？可以看提词器或纸条吗？
强烈建议并鼓励脱稿演讲。脱稿能体现熟练度与自信，看稿或提词器会影响表达流畅度和整体感染力，可能影响评分。
演讲视频有什么时长要求？
视频时长不得超过2分钟。时间过短或超时未完成都可能被扣分，建议将时长控制在2分钟内为宜。
录制视频时，对背景和环境有什么建议？
建议选择简洁、整洁的背景(如书房、白墙);确保环境安静、光线充足且均匀。
录制视频时，应该选择横屏还是竖屏？
建议使用设备的后置摄像头进行横屏、稳定拍摄，人物位于画面中央。
录制时对着装和仪容有要求吗？
着装应得体，展现高中生青春活力的形象。可化淡妆，保持姿态大方、精神饱满。
演讲开头需要做自我介绍吗？
不需要，且不允许。规则明确禁止视频中出现选手姓名、学校等个人信息。演讲应以内容直接切入。
录制时可以使用PPT、KT板或添加背景音乐、特效字幕吗？
不可以。规则要求本环节只考察演讲能力，不可借助PPT、KT板等任何辅助设备，也不可增加特效。因此，也不建议添加背景音乐或特效字幕。
视频的清晰度和大小有什么限制？
请勿上传清晰度超过1080p的视频，以免因文件过大导致上传失败。具体容量限制请以上传页面提示为准。
上传视频时，一直显示失败或加载中怎么办？
首先检查网络环境;其次确认视频格式和大小是否符合要求(清晰度不超过1080p)。建议提前准备，避开截止日前的高峰期上传。或者退出APP，重新进入上传。
视频上传后，如果发现不满意可以替换吗？
不可以。视频在APP中只有一次上传机会，一旦正式上传成功便无法更新或修改，请务必确认无误后再提交。
复赛之后还有后续比赛环节吗？
“外研社杯”大赛包含初赛、地区复赛、地区决赛、全国总决赛等阶段。复赛晋级者将获得参与地区决赛的资格。
地区决赛的比赛主题是什么？怎么比？
地区决赛有两个环节，第一个环节为定题演讲，第22届地区决赛的主题为“仁者无敌”(The Benevolent Person Is Invincible)。要求选手完成三分钟的命题演讲。选手需围绕“仁者无敌”主题提供的三个关键词，任选其一自拟题目和内容进行三分钟英文演讲。
第二个环节为专家问答，由评委向选手提问，选手根据问题做出回答。要求在2分钟内回答完毕。专家可根据上一环节的情况提问，也可以自由提问。
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