2026年强基计划备战已经开始！有哪些备考经验可以进行参考借鉴？今天分享来自湖南省长沙市雅礼中学一位同学的上岸经验。他有物理竞赛学习经历，综合成绩稳定在650分左右。虽然没有上岸浙江大学强基计划，但是校测拿到了73.85的好成绩。最终以高考成绩655分上岸同济大学工科实验班。高一到高三，他是如何规划特招之路？有哪些学习心得和特招备考经验可以参考？如何做好针对性的准备？一起来看他的经验分享！
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学生信息：
就读高中：湖南省长沙市雅礼中学
高考成绩：655分
校测成绩：73.85分
录取大学及专业：同济大学 工科试验班
我高一学习了1年的物理竞赛，返回常规学习后综合成绩稳定在650分左右，排名年级前100，最好成绩是年级第4。高二下学期参加过学校的强基拔尖班，高一高二没有系统规划，高三时发现浙江大学强基与我的专业意愿相符，高考结束后把以前竞赛的书翻出来复习，并在华清园进行线上培训，做好了强基考试的准备。以下是我的强基备考经验分享给大家，希望能给大家提供一些有用的建议：
一、目标相符+降分优惠让我选择强基计划
我选择强基升学是因为强基专业与我的目标相符，强基入学还有机会享受降分优惠。我觉得一年的竞赛经历和高考后竞赛知识的充分回顾与提升对特招升学起到了重大作用。
二、浙江大学强基计划校测考试情况
浙江大学工程力学专业强基测试包括笔试、面试、体育测试三部分。笔试考察数学和物理，全是选择题，时间总共两个半小时，时间比较紧，不建议在不会的题目上浪费时间。
1.数学偏难，但基本可以用高中知识解决
数学首先是10道2分的单选题，主要考察高中知识，偏难，但基本上可以用高中知识解决，建议多花时间保证作对；接着是很多5分的多选题（只有全选对才有分），与大学数学紧密相关，没有数学竞赛经历建议酌情花费时间。
2.物理强基计划对近似、计算要求更高
物理分为若干2分单选题，若干3分单选题和4道左右6分多选题。2分单选大多考察较简单的物理模型，有部分考察数学处理方法比如小量近似、求导等，说明强基不仅要求学生懂得物理原理，还要会近似、会计算。这时一定遵循先易后难，尤其刚体转动相关力学问题，只要掌握了基本的处理方法与平动问题很相似，建议拿下这部分分数。注意转动惯量一定要理解、会求，包括平行轴与垂直轴转动惯量的转化关系。至于数学要求，一些题目要求会列、会解基础微分方程，有的选项直接出现微分方程的书写形式。
3分单选大量考察电磁学、刚体转动、近代物理，难度大为提升。6分多选题考察高级的数学技巧（无穷极限分析等）和非常难的大学物理概念，不会就蒙。
3.面试采用多对多形式，自我介绍必须提前准备
只有笔试超过复试线的学生可以参加面试和体育测试。面试可能有自我介绍，必须准备。提问环节采用多对多的形式，考官发问后可能指定回答顺序，也可能是自由抢答。
①专业问题不要受别人干扰
面试问题大体上分为专业问题、创新问题、生活问题。专业问题特点是不要受他人干扰，别人回答不一定对，不能人云亦云；自己答错不要紧张，因为别人也可能不会（我们当时第一个问题就没人回答出来）。
②建议多观察身边有趣生活现象并找到原理
如果冷场太久，考官会主动跳到下一个问题。这一类专业问题经常从基本定理的深入理解和生活现象的解释设问，平时可以多观察一下身边有趣的生活现象，再用deepseek找原理。
③创新题更看考生个人的独特思考
创新问题特点是先回答的人有话说，想到什么就举手，因为这种问题有时候没有标准答案。如果不是很完善，之后还可以补充；如果别人把重要的点说完了，可以在别人的基础上做一点补充。总之一定要体现出你独特的思考。生活问题比较简单，但要了解一些科学家，一些科技相关的书，不能在老师问你有没有喜欢的科学家或书籍时无话可说。
4.体育测试比较简单，保持正常身体状态即可
体育测试包括立定跳远、肺活量、身高体重和坐位体前屈，比较简单。并且我们这一届体育成绩不太重要，只要保持正常的身体状态就行了。
三、对于高中学科方面的经验分享
1.学好数学学科，首先要学好导数
针对数学学科，我认为学好导数十分重要。找必要条件是解导数题重要的技巧。对于含参恒成立问题，尤其需要有意识的寻找恰当的x值，缩小参数讨论范围。如果x有取值范围限制，一般会取区间端点值，这种方法又称为端点效应，其实就是找必要条件。找到必要条件求出初步的参数范围后，应该代入参数范围，尝试证明原命题成立。
如果发现此时参数范围不满足要求，就只能分类讨论解决了（但必要条件无疑缩小了讨论范围，明显比直接讨论简单）。
2.导数的重要思想是同构
导数另一种重要思想是同构，指对同构是最常见的（指对丑，想同构）。一般认为把ex和lnx放在式子两侧，添加相应的x项形成同构。另一种同构更难，需要通过观察所给条件与所证明式子中对称的形式，把多个条件统一在同一个函数下，借助函数的单调性与变量的关系得出函数值关系。
四、在华清园学习的收获及感悟
我在华清园进行了数学、物理以及面试线上课程的学习。物理课程不仅有全面的知识讲解，提升了我的物理水平，还有完整的浙大强基考试真题讲解，让我对于考试难度与风格有了详细的了解。
老师们并非局限于教材内容，而是会结合近五年强基考试的真题趋势，不断补充高频考点、易错点和解题技巧，这种“教材+真题”的融合教学模式，让我对知识的理解既有深度又有广度。
虽然最终没有踏上浙大的校园，但这段学习经历赋予我的学科能力与应试思维，已然成为成长路上的宝贵财富，让我在后续的学习中持续受益。
五、对学弟学妹的祝福/寄语
祝福各位学弟学妹考试顺利，学业有成，进入自己梦想中的大学！
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