2026年强基计划备考已开始，强基计划该如何进行备考？往年的备考经验值得借鉴。今天自主选拔在线团队为大家分享：来自北京清华大学附属中学周同学的强基备考经历。他获得过清华夏令营优秀营员，虽没有竞赛经历，但是在笔试面试备考中，通过高超的考试策略以及优秀的面试表达力成功上岸清华大学强基计划！一起来看他是如何做的？
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我为什么选择强基计划？
我高三在学校的平均排名大概在40名左右，就读于清华大学附属中学。在高二的暑假曾经参加了清华大学的全国优秀中学生暑期工科夏令营，并获得“紫荆营员”称号。
我选择清华大学强基，主要是因为清华大学强基的政策，相对有利于每一位学生的大学发展，并且在自主选择学业方向与保研等方面拥有较强的自主性。除此之外，我还尝试过国科大的综合评价招生，我认为这是给真正喜爱科研的学生的最好去处。
在高考结束之后进行了大约两周的强基课程培训。对我自己而言，我觉得在强基方面对我帮助最大的是平时学习生活里进行的大量口语表达训练，包括但不限于参与支教活动、准备课前演讲、召开班会等等，这些训练让我在面试中面对考官时能够流利自在地表达清楚自己的观点。
另外，我想谈一谈“自主选拔在线”这个公众号，它在高三的考试里对我帮助不小，尤其是可以在这里快速知道所做的一些模拟题的答案等等。
清华大学强基校测备考情况
清华强基校测考情
✅笔试：
清华大学的校测包含数学、物理和化学三个科目（这是理科强基的考试内容）。其中数学100分，物理60分，化学40分，考试一共三个小时，没有中间休息，可以自主分配在每一科花费的时间。题目整体难度很大，有很多做不出来的题是很正常的，不要被这影响了心情。我自己的节奏是数学90分钟，物理60分钟，化学30分钟。其中每一科的前五分钟用来整体浏览题目，迅速找到自己会做的题目以及不会做的题目，从而做好取舍。对于不会的题目，不要过多停留，因为是不定项选择，所以蒙一个最正确的选项就赶紧进入下一题。
✅面试：
面试分为两部分，先用30分钟看一篇材料（这几年应该都与科技有关，特别是人工智能），材料大约5到7页，材料上会附有两个问题，这些是可以根据材料内容找到答案并做笔记的。注意，无论是材料还是笔记都不能带进后续的考场，所以要尽可能背下来笔记内容。
随后正式开始面试，一共12分钟，包括5个问题，前两个是前文提到的印在材料上的。后两个问题与材料有关，但不会出现在材料上。最后一个问题比较自由，一般是根据个人简历中的某件事而来（我就是问的个人简历里关于一项研究性学习的内容）。每一个问题都是有时间限制的，注意不要超时。此外，最重要的是在面试过程中保持信心并面带微笑，给老师留下一个好的印象分，这是极重要的。
强基校测备考经验
✅笔试：
我认为对于强基考试，笔试层面最好的备考方式，就是在高一高二的时候学习数理化方面的竞赛内容，这些与强基考题有较大关联，所以竞赛生一般在笔试中有较大优势。而如果没有竞赛经历，不要奢望高考结束后的两周备考能够带来多大的突破，这段时间主要是用来熟悉考试形式，以及略微了解考试方向的（比如做一些模拟题）。
✅面试：
而面试层面，最好的备考方式是在平时能够多去表达，尤其是在公共场合，自信是面试里最好的法宝（考官其实不在乎你的答案逻辑有多么的严密，思路有多么的新颖，只要是能够完整流利地表达，展现自己的精气神就好）。
我在准备报名港大多元卓越计划时报名了华清园的培训，我认为培训过程非常认真有效。尤其是面试培训，老师认真负责，带着我训练了很多可能遇到的问题（比如说环境问题、不同国家的政策方面的问题等等），也指出了我的作答要尽量多角度辩证看问题，指出了各种问题的改进方向，让我面对全英文口语回答的考试环节不再畏惧。同时，这段经历也让我在强基校测环节更加从容自信！
对学弟学妹的祝福
祝学弟学妹们都能够心想事成，进入自己梦想中的大学！
💯温馨提示：
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